- 221.
- Renonce à la colère, abandonne l'orgueil,
Défais-toi des entraves.
Celui qui n'est pas attaché au corps-esprit
Et qui est entièrement libre
N'est pas touché par la souffrance. - 222.
- Celui qui contient ses montées de colère,
Comme on contrôlerait un char à pleine vitesse,
Je le considère comme un vrai conducteur de char.
Les autres ne font que tenir les rennes. - 223.
- Vaincs la colère par le calme,
Vaincs la méchanceté par la bonté,
Vaincs l'avarice par le don,
Vaincs le mensonge par la vérité. - 224.
- Dis la vérité,
Ne te mets pas en colère,
Si on te sollicite, donne,
Même si ce n'est qu'un petit peu.
Au moyen de ces trois attitudes,
Tu iras dans le monde des devas.* - 225.
- Les hommes sages, qui ne blessent pas,
Et qui surveillent toujours leurs actions
Atteignent le Sans-mort (Nibbāna)
Où il n'y a pas d'affliction. - 226.
- Ceux qui sont toujours vigilants,
Qui s'entraînent nuit et jour,
L'esprit tourné vers Nibbāna
Voient disparaître leurs impuretés (āsavas*). - 227.
- Ce n'est rien de nouveau, ô Atula,
Il en a toujours été ainsi:
Ils critiquent celui qui est assis en silence,
Celui qui parle beaucoup et celui qui parle peu.
Il n'y a personne dans ce monde qui ne soit critiqué. - 228.
- Il n'y a jamais eu, il n'y aura jamais
Et maintenant non plus il n'existe pas,
Une personne qui soit toujours critiquée,
Ou toujours louée. - 229.
- Celui qui est loué par les sages,
Qui l'ont examiné minutieusement jour après jour,
Celui qui est sans reproche, doué de connaissance,
De sagesse et de vertu, - 230.
- Qui serait en position de le critiquer,
Lui qui est aussi pur qu'un lingot d'or?
Les devas font son éloge,
Et il est même loué par Brahmā.* - 231.
- Garde-toi des actions mauvaises,
Surveille bien ton corps.
Renonce à la méconduite corporelle
Et cultive la bonne conduite corporelle. - 232.
- Garde-toi des paroles mauvaises,
Surveille bien ta parole.
Renonce à la méconduite en paroles
Et cultive la bonne conduite en paroles. - 233.
- Garde-toi des pensées mauvaises,
Surveille bien tes pensées.
Renonce aux mauvaises pensée
Et cultive les bonnes pensées. - 234.
- Les hommes sages, qui sont restreints
En action, en paroles et en pensées,
Sont en effet réellement maîtres d'eux-mêmes.
d'après le travail effectué à partir du Pali par Daw Mya Tin
et les documents disponibles sur le site de la DLMB.
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